情侶談戀愛的時候是甜蜜的，相處一段時間后，就會考慮說兩個人結(jié)婚的問題，如果相處的很好，兩個人性格也合適的話，很快就會走進(jìn)婚姻，當(dāng)二人過夠了，就會考慮要不要為這個幸福的小家添一個小寶寶，每對小夫妻都想要一個聰明又健康的小寶寶，愛笑的那就更好嘍，當(dāng)然備孕的準(zhǔn)備工作還是要做的，一些注意的事項(xiàng)我們都得注意，稍不注意的話可能就會出現(xiàn)一些問題，小美是一個性格開朗的姑娘，在今年3月，她也成功升級為了辣媽，有了一個可愛的小女兒淘淘。別看淘淘小，可是俘獲了小美身邊一大波的叔叔阿姨的心，都要爭著認(rèn)淘淘做干女兒呢。

　　這是為什么呢？原來是淘淘不像其他的寶寶，怕見生人，總是喜歡哭鬧，而是不管見到誰都是甜甜的笑，這可把老阿姨們的心給萌化了。都爭著給小美要寶寶愛笑的秘訣呢，滿臉神秘感的小美，將她孕期總結(jié)的4道“秘訣”講述了出來。

　　1、保持樂觀的心態(tài)

　　很多媽媽會因?yàn)閼言泻笊眢w、生活、環(huán)境等發(fā)生了變化，而變得有些焦慮、多疑、煩躁。其實(shí)，懷孕是一個孕育小生命的美好的過程，孕媽媽不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，要保持積極樂觀、自信的心態(tài)，相信自己是美、棒的。

　　2、轉(zhuǎn)移注意力

　　孕媽媽不要過于關(guān)注寶寶，整天擔(dān)心寶寶的健康安全，顯得憂心忡忡。孕媽媽可以培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，比如繪畫、寫作、插花等。也可以學(xué)習(xí)一些相關(guān)的孕期知識或是育兒知識。

　　3、家人多關(guān)心

　　準(zhǔn)媽媽在孕期的情緒是波動很大的，所以這時候就需要有家人的聆聽和疏導(dǎo)，尤其是丈夫，一定要在孕期給妻子足夠的關(guān)懷和照顧，讓孕媽媽有安全感和依靠感，這不僅能調(diào)節(jié)孕媽媽的情緒，還能增進(jìn)夫妻間的感情。

　　4、堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣

　　在孕期，孕媽媽的生活習(xí)慣對胎寶寶的影響是很大的。所以，孕媽媽能夠做到不熬夜、不喝酒、不挑食偏食、適當(dāng)運(yùn)動、均衡營養(yǎng)、不亂發(fā)脾氣等，保持積極健康的生活方式。

　　如果孕媽媽在孕期有這4種“秘訣”護(hù)體，相信不僅是胎寶寶會健康發(fā)育成長，今后擁有好的性格，孕媽媽也會美麗常在。（）專稿，