口渴失眠陰虛癥狀適合吃鐵皮石斛

   臨近年關(guān)，保健品銷售迎來旺季，很多人都想選一份健康大禮送給親朋好友，眼下選擇鐵皮石斛產(chǎn)品的消費(fèi)者不在少數(shù)。眾所周知，鐵皮石斛是滋陰良藥，特別適合陰虛體質(zhì)的人，但為什么也有些人吃了遲遲不見效果。專家提醒，中醫(yī)講究對(duì)癥下藥，服用鐵皮石斛產(chǎn)品也是如此，不同人群需要選擇不同配伍的產(chǎn)品，才能事半功倍。

    現(xiàn)代人陰虛、痰濕體質(zhì)普遍

最喜歡服用鐵皮石斛滋陰清補(bǔ)

現(xiàn)代的人吃得比較多，卻常常缺乏運(yùn)動(dòng)，又喜歡熬夜，因此，在山東一帶，痰濕、陰虛體質(zhì)的人比較多。

痰濕體質(zhì)是富人很典型的體質(zhì)特征，這類人體形肥胖，腹部肥滿，肌肉松軟，容易出汗；臉上經(jīng)常有一層油，嘴里常有黏黏的或甜膩的感覺，嗓子里老有痰，舌苔較厚。這類人還是糖尿病、中風(fēng)的高發(fā)人群。

陰虛體質(zhì)則更喜歡賴上中老年人。這類人體形多瘦長，經(jīng)常感到手、腳心發(fā)熱，臉上冒火，面頰潮紅或偏紅，常感到眼睛干澀，口干咽燥，總想喝水。

國家級(jí)名中醫(yī)、國家食品藥品評(píng)審專家湯金土說，入冬以后，氣候干燥，體內(nèi)津液耗費(fèi)大，除了要注意飲食、增強(qiáng)身體鍛煉外，還應(yīng)適當(dāng)?shù)刈剃幯a(bǔ)氣。想要滋陰補(bǔ)氣，對(duì)于現(xiàn)代人來說，比較簡單直接的辦法就是服用一些“滋陰清補(bǔ)”的藥食，最有代表性的就是鐵皮石斛。

鐵皮石斛配上靈芝孢子粉

適用人群就能大大擴(kuò)展

鐵皮石斛雖好，但并非人人適合。山東省綠馳農(nóng)業(yè)科技有限公司（www.sdlvchi.com）專家介紹，靳楓堂生產(chǎn)的鐵皮石斛產(chǎn)品有石斛鮮條、鐵皮楓斗、石斛盆栽、石斛花茶、葉茶等。

鐵皮石斛滋陰效果非常顯著，但吃的時(shí)候也要注重方法。比如痰濕體質(zhì)的人，一般屬于濕熱，這類人如果只吃鐵皮石斛效果就不是特別明顯。再比如感冒時(shí)，如果痰很多，吃鐵皮石斛祛痰的效果就不明顯，干咳的話就非常適合吃。針對(duì)這類人群，只吃鐵皮石斛還不夠，還需要有特殊的配伍。

不同的鐵皮石斛原料配合不同的原料組方，會(huì)產(chǎn)生不同的效果。比如，把鐵皮石斛和破壁靈芝孢子粉配伍，不僅對(duì)生活不規(guī)律、煙酒過度、勞累過度、免疫力低下的亞健康人群等有較明顯改善作用，同時(shí)對(duì)肺病、冠心病、高血壓、糖尿病、手術(shù)后患者等也有調(diào)理康復(fù)的效果。

為什么鐵皮石斛加上靈芝孢子粉一同配伍會(huì)大大擴(kuò)展適合的人群？靈芝孢子粉是靈芝的種子，是靈芝最精華的部分。《走進(jìn)中藥—靈芝》一書中介紹，特別是原木破壁靈芝孢子粉經(jīng)去壁、去油后在提高免疫力、保肝護(hù)肝、輔助治療腫瘤等方面相當(dāng)于靈芝子實(shí)體的75倍。

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