都說女人是水做的，因為人體內(nèi)含水量占據(jù)體重的60%左右，男性朋友也一樣，所以水對我們?nèi)梭w來說是非常重要的。而我們皮膚含水量占了人體水分的18%-20%，因此，如果皮膚缺水的話就容易造成皮膚問題發(fā)生。

皮膚缺水會導(dǎo)致哪些皮膚問題？

1、皮膚缺水容易長痘痘

皮膚缺水的話很容易導(dǎo)致痘痘滋生。皮膚缺水的時候一是很容易導(dǎo)致皮膚的水油不平衡導(dǎo)致痘痘生長；二是皮膚長時間缺水，在皮膚表層的死皮細(xì)胞容易堆積而導(dǎo)致毛孔堵塞長痘痘。

2、皮膚缺水容易長脂肪粒

皮膚缺水的話很容易導(dǎo)致皮膚長脂肪粒。皮膚長時間缺水很容易影響皮膚對于保養(yǎng)護膚品的吸收。大量的護膚品的使用會導(dǎo)致皮膚表層堆積大量的營養(yǎng)不能被肌膚吸收的話就會使皮膚營養(yǎng)過剩長脂肪粒。

3、皮膚缺水容易長皺紋

皮膚缺水的話很容易導(dǎo)致長皺紋，皮膚老化。表層皮膚長時間處于缺水狀態(tài)很容易使眼部、嘴角等皮膚較薄的部位長細(xì)紋，時間一長就會形成皺紋。

4、皮膚缺水容易導(dǎo)致膚色暗沉

皮膚缺水的話很容易導(dǎo)致膚色暗沉。如果是皮膚長時間處于缺水狀態(tài)的話，細(xì)胞也會因為缺水而變得干癟缺乏活力，另外皮膚缺水也會導(dǎo)致死皮增多堆積在皮膚表層，長此以往很容易導(dǎo)致膚色暗沉，缺乏光澤彈性。

5、皮膚缺水容易導(dǎo)致皮膚敏感

皮膚缺水的話很容易導(dǎo)致皮膚變得敏感脆弱。皮膚處于缺水狀態(tài)下的時候，表層的皮脂膜對于皮膚的保護作用也會削弱而使皮膚變得干、癢，對于外界的刺激的抵抗能力也很弱，皮膚容易過敏。

皮膚干燥缺水主要有以下幾個原因：

1、年齡因素：年齡增長是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一，年齡越大，體內(nèi)雌激素水平慢慢降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，皮膚變得越來越干。

2、氣候因素：季節(jié)不同，氣候也隨之變化。外界氣候的變化，會導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習(xí)慣性干燥。

3、不良生活習(xí)慣：睡眠不足、過度疲勞及偏食等不良生活習(xí)性，容易破壞身體狀況，血液循環(huán)變差。當(dāng)健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

4、化妝品使用不當(dāng)：現(xiàn)代人離不開化妝品，尤其是都市上班一族。如果過度使用化妝品或者使用不當(dāng)，容易出現(xiàn)皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水現(xiàn)象。

皮膚科專家提醒：皮膚干燥缺水的人群記得洗完臉或者洗完澡后，要及時補充水分，特別是用較熱的水淋浴后，皮膚脫脂又脫水，如果此時外遇大風(fēng)天氣或陽光強烈，很快皮膚就會出現(xiàn)紅斑脫屑。 

因此，為皮膚提供水分，保持滋潤保濕狀態(tài)顯得尤為重要。

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